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      哺乳有利于产后瘦身塑形

      时间:2009-10-07 11:18来源:靓丽坊 作者:一曲定乾坤 点击:
      新妈妈注意了,想要产后减肥,就要采用母乳喂养了。许多人都认为哺乳会争夺母亲自身的营养,对母亲身体不利。事实正好相反,专家指出,母乳喂养不仅对宝宝有很多好处,对妈妈也有相当多的好处。 产妇不哺乳易患乳腺炎 解放军第二O二医院妇产科主任李巨指出,
        

            新妈妈注意了,想要产后减肥,就要采用母乳喂养了。许多人都认为哺乳会“争夺”母亲自身的营养,对母亲身体不利。事实正好相反,专家指出,母乳喂养不仅对宝宝有很多好处,对妈妈也有相当多的好处。
       

      哺乳有利于产后瘦身塑形

        产妇不哺乳易患乳腺炎

        解放军第二O二医院妇产科主任李巨指出,产后拒绝哺乳的妈妈,很可能会患上急性乳腺炎。

        因为女性生孩子哺乳?#20146;?#28982;生理现象,在孩子出生后,乳房肿胀、疼痛是很正常的现象,只要及时把奶核揉开喂奶即可。反之,一旦堵塞乳腺,疼痛还是次要的,患上乳腺炎就会遭受更多的痛苦。

      哺乳有利于产后瘦身塑形

        哺乳有利于产后瘦身塑形

        李巨主任介绍,产后喂奶时,在宝宝的吸吮过程中,会反射性地促进母亲催产素的?#32622;冢?#20419;进母亲子宫的收缩,能使产后子宫早日?#25351;矗?#20174;而减少产后并发症。而且,给孩子喂奶有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进母亲形体?#25351;礎?/p>

        另外,临床经验表明,给孩子喂奶乳房不但不会下垂,反而会由于喂奶的关?#31561;?#20083;房变大,如果能够配合适量的运动,乳房会比以前还漂亮,同时喂奶还能帮助妈妈们尽快?#25351;?#20307;形。

      哺乳有利于产后瘦身塑形

        可降低患乳腺癌几率

        给孩子喂奶,促进了乳汁的?#32622;冢?#21487;有效降低母亲乳腺癌发生的可能。

        母乳喂养过程中,妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流,可促进母亲与宝宝亲子感情的建立,也可使妈妈得到心理上的满足。

        凡是在?#32622;?#21518;有奶的健?#30340;?#20146;,最好尽量自己哺育婴儿,如果因某些特殊原因不能坚持长期哺育婴儿者,最好先用母乳哺养婴儿6个月至少哺育3个月后,然后再用其他方法喂养。

      哺乳有利于产后瘦身塑形

        【背景】

        国际母乳喂养行动联盟确定每年8月1日~7日为“世界母乳喂养周”。

        今年“世界母乳喂养周”的主题是“支持母乳喂养,获得人生第一块金牌”,其目的是让全社会理解支持母乳喂养的价值和意义。

        一项调查数据表明,尽管97.4%的婴儿母亲认同母乳喂养的重要性,但由于产假结束、工作忙碌、身体状况等客观条件的限制,仅有55.8%的人?#24613;复?#27597;乳喂养到6个月。

        现在女性工作压力较大,职场妈妈喂奶问题日渐凸显,在世界母乳喂养周之际,专家们呼吁,年轻母亲应根据自身情况克服困难,争取按照世界卫生组织的提议,纯母乳喂养到6个月。 

              母乳喂养,让你的孩子更健康,让你更苗条!

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